خشونت خانگی و راه های مقابله با آن

خشونت خانگی چیست؟

خشونت خانگی اصطلاحی است که برای بیان سو استفاده جسمی جنسی و عاطفی از طرف یک عضو، علیه عضو دیگه خانواده استفاده می‌شود شخص قربانی همسر فعلی، همسر سابق یا یکی از اعضای خانواده می‌باشد.

 انواع خشونت خانگی

1. خشونت جسمی :با رفتارهایی مانند با ناخن خراشیدن، گاز گرفتن، چنگ زدن، تکان دادن، تنه زدن، پرت کردن، پیچ و تاب دادن، مشت زدن، سیلی زدن، اقدام به خفه کردن، و سوزاندن مشخص می‌شود.
2. خشونت روانی: خشونت روانی شامل تهدید، حمله به اموال و دارایی، حمله به حیوانات اهلی منزل، آزار عاطفی، جداسازی، منزوی کردن و استفاده از کودکان علیه زن است.
3. خشونت جنسی: خشونت جنسی با تحت فشار قرار دادن برای رابطه جنسی، رابطه جنسی با تهدید و اجبار، اشکال ناخواسته رابطه جنسی، رابطه جنسی در زمان نامناسب، رابطه جنسی با زور و فشار مشخص می‌گردد
4. خشونت اقتصادی: خشونت اقتصادی رفتارهایی مانند قطع هزینه رفت و آمد، غذا، پوشاک، سرپناه و پول را شامل می‌گردد.

چه بر سر قربانیان خشونت خانگی می‌آید؟

معمولاً سرنوشت خوبی در انتظار قربانیان خشونت خانگی که می‌توانند هر یک از اعضای خانواده باشند، نیست. از میان این قربانیان وضعیت زنان خشونت ده وخیم‌تر به نظر می‌رسد. بررسی‌ها نشان داده که ۲۰ الی ۷۰ درصد زنان هرگز خشونت را آشکار نمی‌کنند مگر اینکه به پزشک یا فردی قابل اعتماد از آن‌ها این مسئله را بپرسد. متاسفانه خشونت علیه زنان پیامدهای زیادی در سطح فردی، خانوادگی و اجتماعی دارد.

پیامدهای خشونت خانگی چیست؟

1. پیامدهای اجتماعی:  از قبیل هزینه‌های پیگرد قضایی، فزونی آمار طلاق، بزهکاری، جرم، خودکشی، اعتیاد، روسپی‌گری و خودسوزی می‌باشد.
2. پیامدهای فردی: شامل آسیب به سلامت روان و اعتماد به نفس، نقص عضو، سقط جنین و حتی مرگ می‌شود.
3. پیامدها در سطح خانواده عبارتند: از افزایش احتمال طلاق، افسردگی، روی آوردن به سحر و جادو.
4. پیامدهای تربیتی و روانی: شامل یادگیری خشونت توسط فرزندان، فرار از خانه، اضطراب، مشکلات مربوط به خواب و تغذیه و افکار خودکشی می‌شود.

 چه عواملی باعث بروز خشونت در خانواده می‌ گردد؟

1. اختلالات شخصیت :گاه افراد به دلیل وجود بیماری یا اختلال روانی، دست به رفتارهای پرخاشگرانه می‌زنند.
2. وضعیت نامطلوب اقتصادی و اجتماعی: سطح پایین اقتصادی و اجتماعی باعث کاهش اعتماد به نفس و متعاقباً منجر به بروز رفتارهای خشونت آمیز می‌شود.
3. سطح پایین تحصیلات و مهارت‌های اجتماعی :تحصیلات بیشتر بر افزایش مهاره عواطف از جمله خشم موثر است.
4. کیفیت زندگی پایین :هر اندازه کیفیت زندگی پایین باشد، فشارها و استرس‌های خانواده بیشتر شده و میزان احتمال بروز خشونت افزایش خواهد یافت.
5. اعتیاد به الکل و مواد مخدر: اطرافیان فرد معتاد به سبب ویژگی‌های شخصیتی و رفتاری که این افراد پیدا می‌کنند ایشان را طرد می‌کنند، نتیجه فرد معتاد مستعد بروز رفتارهای خشونت آمیز می‌شود.
6. مسائل فرهنگی: در برخی جوامع مردان خشونت علیه زن را طبیعی می‌دانند، به گونه‌ای که این موضوع جز هنجارهای فرهنگی شده است.

چه افرادی بیشتر قربانی خشونت خانگی می ‌شوند؟

 ساده‌ترین پاسخ این است که خشونت خانگی می‌تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد.

 با این حال آگاهیم که: یشترین خشونت‌های خانگی برای زنان رخ می‌دهد ۹۰ الی ۹۷ درصد قربانی‌ها زن هستند.

1. برخی از مردان خشونت خانگی را تجربه می‌کنند.
2. -زنان  جوان باردار و زنانی که دارای فرزند کوچک هستند، بیشتر در معرض خطر می‌باشند.

 چه عواملی در برابر خشونت محافظت کننده ‌اند؟

1. رضایتمندی زناشویی
2. بالا بودن کیفیت زندگی
3. پایگاه اجتماعی اقتصادی مطلوب
4. سلامت جسمی وروانی
5. سطح تحصیلات مطلوب
6. آگاهی از مهارت‌های زندگی و به کارگیری آن‌ها

چرا در بیشتر مواقع افراد به دنبال کمک یا حمایت نمی‌ روند؟

حتی اگر به این باور برسید که مورد خشونت قرار گرفته‌اید، ممکن است انجام دادن اقدامی در این خصوص را دشوار بیندازید. دلایل زیادی برای عدم اقدام شما در خصوص خشونت وجود دارد.

1. شاید پیش خود فکر کنید که مردم شما را باور نمی‌کنند.
2. شاید به نظر برسد که چاره‌ای وجود ندارد.
3. ممکن است احساس کنید که هیچ چیز برای کمک به شما وجود ندارد.
4. شاید از کمک و حمایت گرفتن خیلی واهمه داشته باشید.
5. شاید به بهبود رابطه‌تان امید داشته باشید.
6. شاید فکر کنید ممکن است دوستانتان را از دست بدهید.
7. ممکن است احساس شرم و گناه کنید.
8. شاید کسی که شما را مورد آزار قرار می‌دهد، به شدت دوست داشته باشید و نخواهید که وی را به دردسر بندازید.
9. شاید ندانید که چه کمکی برای شما وجود دارد.

 چه افکاری مانع از تقاضای کمک یا رد اون می ‌شود؟

افرادی که مورد خشونت قرار می‌گیرند، ممکن است بهانه‌هایی برای توجیه کار همسرشان بیابند. برخی از این بهانه‌ها و دلایل می‌تواند به شرح زیر باشد.

" تقصیر خودم است"

 بدانید به هیچ وجه کسی سزاوار مورد خشونت قرار گرفتن در هیچ رابطه‌ای نمی‌باشد.

 " بزودی این مسئله خاتمه می‌یابد"

 بدانید خشونت ادامه خواهد یافت و اگر اقدامی صورت نگیرد، بدتر خواهد شد.

" قادر به ترک کردن شرایط نیستم و یا نمی‌توانم از پس خودم برآیم"

 بدانید اغلب خشونت باعث از دست دادن اعتماد به نفس می‌شود. اما بسیاری از افراد که تصمیمه ترک شرایط گرفته‌اند با کمک و حمایت گرفتن در دراز مدت احساس بسیار بهتر خواهند داشت.

" نمی‌توانم فرزندانم را از حق داشتن سرپناه و والدین محروم کنم "

بدانید فرزندان نیز در خشونت خانگی آسیب می‌بینند، آن‌ها نیاز به احساس امنیت دارند.

" من عاشق همسرم هستم و او نیز عاشق من است"

بدانید خشونت هیچ جایگاهی در رابطه عاشقانه ندارد.

قرار گرفتن طولانی مدت در فضایی که خشونت در آن صورت می‌پذیرد می‌تواند باعث ایجاد علائم زیر شود:

1. بی‌حالی، ناراحتی و ترس
2. عصبانیت تمرکز ضعیف
3. اختلالات خواب
4. کم یا زیاد شدن اشتها
5. افسردگی و احساس ناامیدی
6. تمایل به خشونت داشتن
7. افکاری از قبیل آسیب رساندن به خود یا خودکشی
8. احساس خشم حس شدید وحشت یا داشتن حملات دردناک

اگر افکاری از قبیل آسیب رساندن به خود یا خودکشی به ذهنتان خطور کرد سریعاً به پزشک یا هر مرکز سلامت دیگر مراجعه کنید.

 راهکارهای مقابله با خشونت

1. تغییری که نیاز دارید ایجاد کنید.
2. متوجه شوید که مشکلی وجود دارد.
3. فکری در مورد شرایط به وجود آمده بکنید و و اقدامی انجام دهید.
4. با کسی صحبت کنید.
5. برای اقدام در این شرایط آماده شوید.

کلام آخر

 برخورد صحیح با خشونت خانگی صرفاً به دین معنا نیست که شما حتماً باید رابطه‌تان را با کسی که به شما آزاد رسانده، به اتمام برسانید. اگر دو طرف رابطه مشتاق باشند؛ خشونت می‌تواند متوقف و درمان شود. اما بدانید شما همواره در پناه و حمایت قانون قرار دارید. و به جای هر کار دیگری بهتر است به متخصصان مراجعه کنید. با مراقبین سلامت، پزشک عمومی، مشاور، روانشناس یا روانپزشکی که در دسترس دارید مشورت کنید. پیش از هر اقدام حقوقی مراجعه را به کسی که بتوانید با او حرف بزنید معمولاً به راه حل‌های بهتری منجر می‌شود.

شما می‌توانید جهت انجام مشاوره تلفنی با خدیجه قریب مشاور جوانان و ازدواج از مشاوران برتر مجموعه مشاورین همراه با شماره‌گیری 02175189000 و کد 2735 در ارتباط باشید.