چگونه علائم افسردگی را بشناسیم

شیوع افسردگی

اختلال افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی لست. در زنان 1.5 تا 3 برابر بیشتر از مردان است. میزان شیوع آن در سن 18 تا29 سال به طور معناداری بیشتر از افراد 60  وبیشتر از 60 سال است. (گنزالسز و همکاران، 2010). تقریبا 85 درصد افراد مبتلا بهبود یافته می یابند.  40 درصد افراد حداقل یک دوره افسردگی دیگر را تجربه میکنند(مونرو، 2010).

علایم افسردگی:

1-خلق افسرده در اکثر ساعات روز و تقریبا هر روز مانند احساس پوچی، غم، نا امیدی و یا گریان بودن

2-کاهش علاقه و لذت در تمام و یا تقریبا تمام فعالیت های روزمره حتی فعالیت هایی که قبلا لذت می‌بردید.

3-کاهش یا افزایش وزن، کاهش یا افزایش اشتها

4_ بی خوابی یا پرخوابی 

5- از دست دادن انرژی و احساس خستگی

6-احساس گناه و بی ارزشی

7_ کاهش تمرکز و توانایی تفکر

8- افکار خودکشی

9-بی قراری و کندی حرکتی

درمان افسردگی

درمان بین فردی

درمان شناختی

درمان رفتاری

درمان دارویی

درمان نوین با استفاده از تحریک الکتریکی فراجمجمه ای و نوروفیدبک