آیا تابهحال به مشاوره ازدواج فکر کردهاید؟ آیا برای مشاوره قبل از ازدواج اقدام کردهاید؟ اگر در زندگی زناشویی خود با مشکل مواجه شدهاید و یا در مسیر انتخاب یک شخص برای شروع زندگی مشترک هستید، بهتر است با کمک روانشناس مسیر ازدواج خود را هموارتر کنید.
اگر قصد استفاده از مشاوره ازدواج را دارید و میخواهید از راهنماییهای یک متخصص در جلسات زوج درمانی بهرهمند شوید، میتوانید با مراجعه به وبسایت مشاورین همراه با بهترین روانشناس مشاوره داشته باشید. در مشاورین همراه میتوانید با بهترین روانشناس آشنا شوید و با آنها به صورت تلفنی و آنلاین مشورت کنید.
مشاوره قبل از ازدواج چیست و چطور انجام میشود؟
مشاوره قبل از ازدواج یک فرایند حمایتی است که برای کمک به زوجها در آمادهسازی برای زندگی مشترک ارائه میشود. هدف این مشاورهها بهبود درک متقابل، حل مسائل مشترک و تقویت مهارتهای زندگی زوجین است. این نوع مشاوره به عنوان یک ابزار پیشگیری معمولاً پیشنهاد میشود تا از مشکلات در آینده جلوگیری شود.
فرآیند مشاوره قبل از ازدواج میتواند به شرح زیر باشد:
ارزیابی روابط
مشاور با زوجین مشکلات و چالشهای احتمالی در رابطه آنها را بررسی میکند. این شامل ارتباطات، ارزشها، انتظارات فردی و گروهی، مهارتهای ارتباطی و سایر عوامل مؤثر بر زندگی زناشویی است.
آموزش مهارتها
مشاور به زوجین کمک میکند تا مهارتهای لازم برای مدیریت کنشها، حل مسائل، ارتباطات سالم و مهارتهای زندگی دیگر را یاد بگیرند.
پشتیبانی در تصمیمگیری
در صورت نیاز، مشاور به زوجین کمک میکند تا تصمیمهای مهم زندگی خود را با درک کامل از عواقب آن بگیرند.
آمادهسازی برای مواقع دشوار
مشاور به زوجین مهارتها و راهکارهای مقابله با مشکلات و مواقع دشوار زندگی زناشویی آموزش میدهد.
چه کسانی به مشاوره ازدواج نیاز دارند؟
ممکن است با خود بگویید که ما تفاهم زیادی با یکدیگر داریم. نیازی نیست که با یک مشاور برای ازدواج خود صحبت کنیم؛ اما تحقیقات نشان میدهد مشاوره قبل از ازدواج، روش موثری برای بهبود ارتباط و کسب مهارت مدیریت اختلاف در عین بهبود کیفیت و رضایت از رابطه است. با استفاده از این جلسات میتوانید اطمینان بیشتری به انتخاب خود داشته باشید.
ازدواج شما میتواند تا پایان عمر باقی بماند و عواقب منفی آن زندگی شما را تحت تأثیر قرار میدهد، اگر به خوبی جنبههای مختلف شخصیت و رابطه خود را ارزیابی نکنید. مشاوره قبل از ازدواج راه خوبی برای آمادگی برای زندگی و تشکیل خانواده است.
مشاوره ازدواج آنلاین
امروزه به دلیل مشغله زیاد ممکن است، بسیاری از افراد مشاوره ازدواج را جدی نگیرند و به دلیل کمبود وقت سراغ آن نروند. بسیاری از روانشناسها و مراکز مشاوره امکان مشاوره آنلاین یا تلفنی را فراهم کردهاند که این مشکل زوجین را حل کرده است. البته باید گفت که مشاوره حضوری بهتر است. در مشاوره حضوری و امکان شناسایی تعارضها و مشکلات بیشتر و حل آنها آسناتر است. اما اگر زمان کافی برای حضور در جلسات را ندارید، مشاوره ازدواج آنلاین میتواند گزینه مناسبی باشد.
مشاوره آنلاین یا تلفنی یک گزینه خوب برای کسانی است که از نظر زمانی یا مکانی امکان استفاده از مشاوره حضوری را ندارند.
سوالات مشاوره ازدواج چیست؟
خانواده به روشهای مختلف تعریف میشود و تصور افراد از خانواده بر اساس تجربیات گذشته آنها شکل میگیرد. معمولا افراد بر اساس آنچه که از والدینشان الگوبرداری کردهاند، فرضیات متفاوتی درباره ازدواج دارند که این ممکن است با فرضیات همسرشان در تضاد باشد. هر چقدر بتوانید در مورد انتظارات خود و شریک زندگیتان گفتگوی بیشتری داشته باشید و در جایی که باورهای شما کاملا همسو نیستند با یکدیگر سازش کنید، زندگی مشترک موفقتری خواهید داشت.
مشاور ممکن است با توجه به شرایط شما و انتظاراتی که از ازدواج دارید، برایتان سوالات اختصاصی در نظر بگیرد. اما به طور کلی سوالات مشاوره قبل از ازدواج شامل موارد زیر است:
- در مورد پسانداز پول و سرمایهگذاری چه احساسی دارید؟
- چقدر پسانداز دارید؟ آیا بدهی دارید؟
- بودجه ماهانه شما چقدر است؟
- میخواهید امور مالی خود را چگونه مدیریت کنید؟ جدا، مشترک یا ترکیبی از هر ۲ روش؟
- چه احساسی نسبت به خرج کردن پول دارید؟ آیا عادتهای شما در زمینه خرج کردن با یکدیگر سازگار است؟
- آیا بچه میخواهید؟
- دوست دارید چند فرزند داشته باشید؟
- میخواهید از چه زمانی تلاش برای بارداری را شروع کنید؟
- چگونه فرزندان خود را تربیت خواهید کرد؟
- اگر در باردار شدن مشکل داشته باشید چه میکنید؟ آیا آمادگی فرزندخواندگی را دارید؟
- رابطه جنسی چقدر برای شما مهم است؟ انتظارات شما در مورد صمیمیت و رابطه جنسی چیست؟
- چگونه مشکلات مربوط به رابطه جنسی را با یکدیگر مطرح خواهید کرد؟
- چه ویژگیهای مثبتی را در طرف مقابل خود میبینید؟
- برای چه چیزی در رابطه خود ارزش قائل هستید؟
- رابطه شما با خانوادهتان چگونه است؟ چگونه با خانواده همسرتان ارتباط برقرار خواهید کرد؟
- دوست دارید همسرتان چگونه عشق و علاقه خود را ابراز کند؟
- نظر شما در مورد تقسیم کارهای خانه چیست؟
- چگونه با مشکلاتی که قابل حل کردن نیستند برخورد میکنید؟
- چگونه بین شغل و زندگی خانوادگی خود تعادل برقرار میکنید؟
- انتظارات یا مرزهای شما در مورد روابط خارج از ازدواج از جمله رابطه با دوستان یا همکاران چیست؟
- انتظار دارید به عنوان یک زوج متاهل چگونه با دوستان خود تعامل داشته باشید؟
- چرا ازدواج برای شما مهم است؟
- ازدواج و تعهد برای شما چه معنایی دارد؟
- خیانت برای شما چه معنایی دارد؟
- چه احساسی نسبت به دین دارید؟ اعتقادات مذهبی یا معنوی چقدر برای شما مهم هستند؟
- از همسر خود چه انتظاری دارید؟
- چگونه از همسر خود حمایت میکنید؟ اگر تصمیم بگیرید بچهدار شوید، چگونه از فرزندانتان حمایت میکنید؟
- آیا با سبک زندگی شریک زندگی خود (رژیم غذایی، ورزش، عادتهای خواب، فعالیتها، سرگرمیها و…) موافق هستید؟
- چگونه همسر خود را در تصمیمگیریهای شخصی یا مهم مشارکت میدهید؟
- چگونه هویت شخصی خود را در ازدواج حفظ خواهید کرد؟ انتظار دارید چقدر با یکدیگر وقت بگذرانید؟ چگونه اوقات فراغت خود را با هم یا به صورت جداگانه سپری خواهید کرد؟
- ازدواج شاد و رضایتبخش را چگونه تعریف میکنید؟
- برای ازدواج از چه کسی الگوبرداری میکنید؟ زندگی مشترک چه کسی را تحسین میکنید و چرا؟
شاید بپسندید: سلامت روان چیست ؟ چالش های سلامت روان
7 فایده مشاوره قبل از ازدواج
- تشخیص نقاط قوت همسران و رشد آن
- ویژگیهای شخصیتی را بررسی کنید
- تقویت مهارتهای ارتباطی
- حل تعارضات و مشکلات و کاهش استرس
- بررسی تاریخچه خانوادگی و گذشته هر یک از زوجین
- بررسی مسائل مالی
- بیان اهداف شخصی، زناشویی و خانوادگی
کلام پایانی
برای مشاوره ازدواج و روانشناسی ازدواج میتوانید از طریق شماره گیری۰۲۱۷۵۱۸۹۰۰۰ و کد 3297 با خانم یاسمن جعفری مشاور خانواده در ارتباط باشید. در مشاورین همراه امکان مشاوره تلفنی و آنلاین وجود دارد و شما میتوانید سوالات و نگرانیهای خود را بهصورت آنلاین با درمانگر مطرح کرده و از او راهنمایی بگیرید.
2
