بهت و انکار: در این مرحله دچار شوک میشوید و از خود سوال میکنید آیا او واقعا به من خیانت کرده؟(ادامه دارد)
- بهت و انکار: در این مرحله دچار شوک میشوید و از خود سوال میکنید آیا او واقعا به من خیانت کرده؟
- خشم و آشفتگی: معمولا در این مرحله مدام با همسرتان دعوا میکنید تا جایی که کنترل رابطه از دستتان خارج میشود.
- افسردگی: در این مرحله مدام خودتان را سرزنش میکنید و از خودتان میپرسید شاید من هم در این اتفاق (خیانت) مقصرم.
- در این مرحله دنبال علت میگردید و از خود میپرسید آیا من مشکلی دارم؟ آیا او واقعا از من بهتر است؟
- در این مرحله تصمیم میگیرید که آیا این رابطه را تمام کنید یا در این رابطه بمانید اگر قصد تمام کردن رابطه یا ماندن در این رابطه را دارید قبل از هر تصمیمی حتما با یک روانشناس متخصص مشورت کنید.