خیانت، اعتماد بین زوجین را از بین میبرد و یک ضربه جدی به زندگی مشترک آنها وارد میکند. اعتماد پایه اصلی یک رابطه شاد و طولانیمدت است و بعد از نقض آن، ادامه دادن رابطه بسیار دشوار به نظر میرسد؛ اما غیر ممکن نیست. بعضی از افراد بعد از مشخص شدن خیانت همسر خود میخواهند رابطه را پایان دهند و سایرین ممکن است به دنبال نجات زندگیشان باشند. شرایط افراد مختلف با هم متفاوت است، اما اگر هر ۲ نفر به زندگی مشترک خود علاقهمند باشند، احتمالا میتوانند رابطهشان را دوباره از سر بگیرند. در این مقاله آقای سید میثم صالحیان مشاور زناشویی به این سوال که خیانت مردان چگونه رخ میدهد و ویژگی مردان خیانتکار چیست، پاسخ میدهد. اگر شما هم با مشکل خیانت روبهرو شدهاید، توصیه میکنیم این مقاله را تا انتها بخوانید.
خیانت مردان چگونه رخ می دهد
خیانت می تواند در ابعاد مختلفی از زندگی و روابط رخ دهد. خیانت مردان در زمینههای احساسی یا فیزیکی و جنسی صورت میگیرد. بسیاری از افراد گمان میکنند که خیانت در مردان بیشتر به دلایل جنسی اتفاق میافتد اما طبق آمار خیانت مرد به زن در نود درصد مواقع به دلیل مشکلات زندگی مشترک و مسائل عاطفی رخ میدهد.
چه کارهایی خیانت به حساب میآیند؟
در زندگی زناشویی به هرگونه بی وفایی عاطفی یا فیزیکی نسبت به شریک زندگی، “خیانت” گفته میشود. خیانت به گونههای مختلفی وجود دارد از جمله فیزیکی، آنلاین، مالی یا عاطفی.
از آنجایی که روابط افراد مختلف متفاوت هستند، قوانینی که زوجها در مورد خیانت کردن در نظر میگیرند نیز با یکدیگر فرق دارد. بسیاری از این قوانین به تعیین حریمهایی در روابط میپردازند و به عواقب نقض این حد و مرزها نیز اشاره میکنند؛ برای مثال کاری که از نظر یک زوج خیانت است، لزوماً در یک رابطهی دیگر خیانت به حساب نمیآید.
کدام مردان بیشتر خیانت میکنند ؟
در حالت کلی نمیتوان به طور قطعی گفت که چه افرادی مرتکب خیانت میشوند یا چه مردانی مستعد خیانت هستند اما احتمال انجام خیانت توسط برخی افراد نسبت به سایرین بیشتر است برای اینکه بدانیم کدام مردان بیشتر خیانت میکنند باید ویژگیهای مردان خیانت کار را بدانیم .
۱۰ ویژگی مردان خیانت کار
در اینجا به بررسی ۱۰ ویژگی مردان خیانت کار پرداختهایم، البته اگر همسر شما چند مورد از ویژگی مردان خیانت کار را داشت به این معنی نیست که وی حتما خیانت کار است اما بهتر است به مشاوره قبل از ازدواج رفته و سعی کنید مشکلات رابطهی خود و همسرتان را رفع کنید تا با خیانت یا اتفاقات تلخی از این قبیل درگیر نشوید.
۱- پنهان کاری
مردانی که مخفی کاری و پنهان کاریهای زیادی دارند، چون به این موضوع عادت دارند بیشتر به این کار رو می آورند. آنها تصور میکنند با پنهان کاری میتوانند از مجازات خیانت قسر در بروند یا نگذارند شخصی از موضوع و خیانت آنها با خبر شود.
۲- قائل نشدن احترام برای خانواده
خیانت مردان غالبا در افرادی که احترام کمتری برای خانوادهی خود علی الخصوص مادر قائل هستند، بیشتر دیده میشود. این افراد بیشتر مستعد خیانت و بد رفتاری با همسر خود هستند.
۴- دروغگویی
افراد دروغگو در کل قابل اعتماد نیستند و اغلب آنها پنهان کاری نیز در کار خود دارند، دروغگویی از دیگر ویژگی مردان خیانت کار میباشد .
۵- خودشیفتگی
برخی از مردانی که دچار خودشیفتگی هستند فکر میکنند لیاقت آنها بیشتر از یک زن و یک رابطه است . در نتیجه ممکن است به سراغ رابطه دیگری روند و این کار را بارها انجام دهند.
۶- مردانی که عزت نفس و اعتماد به نفس کمی دارند
کمبود اعتماد به نفس یا عزت نفس و همچنین عدم رضایت از خود از علل خیانت مردان بوده در نتیجه این ویژگیها مردان را برای خیانت مستعدتر میکند.
۷- جذاب و زبان باز
ممکن است مرد شما به طور ذاتی شیطنتهایی داشته باشد اما برخی مردان در مقابل زنان بیش از سایر وقتها به زبان بازی میپردازند یا برخی دیگر هم به طور ذاتی جذاباند و به قول معروف اگر سر و گوششان هم بجنبد ممکن است جذب زن دیگری هم بشوند.
۸- قدرت مندی
هشتمین ویژگی مردان خیانت کار قدرمتمندی میباشد . مردان قدرتمند یا ثروتمند از آن دسته مردانی هستند که مستعد خیانت میباشند . این افراد ممکن است از قدرت و ثروت خود به درستی استفاده نکرده و حتی به بی بند و باری رو بیاورند .
۹- ایرادگیر و بهانه جو
مردانی که مدام از زن خود ایراد میگیرند و به نکات مثبت و زیباییهای او توجه کمتری دارند، ممکن است از ویژگیهای همسر خود خسته شوند و برخی از آنها به دنبال بهانهای هستند تا به خود اجازهی خیانت دهند و این امر را برای خود توجیه کنند.
۱۰- تنوع طلب
درست است که تنوع طلبی در ذات مردان است اما برخی مردان بیشتر از سایرین احساس تنوع طلبی را در خود حس میکنند و این خود از مهمترین ویژگیهای مردان خیانت کار میباشد.
۱۵ نشانه ی خیانت مرد به همسرش
علائم زیادی برای شناسایی خیانت مردها وجود دارند اما یکی از مهمترین و قابل توجهترین آنها حسی است که از غریزهتان بر میآید. چیزی که نمیتوانید و نباید نادیده بگیرید.
ممکن است یک احساس جدید به شما دست بدهد و بگوید “یک چیزی در این بین درست نیست” و یا “یک چیزی هست که هیچ توضیحی برایش وجود ندارد”، این احساس معمولاً اولین نشانههایی هستند که به شما میگویند ظاهراً اوضاع درست پیش نمیرود و یک چیزی در این بین نادرست است. گذشته از تمام اینها، نشانههای دیگری نیز وجود دارند که به شما کمک می کنند بفهمید آیا شوهرتان به شما خیانت میکند یا خیر. این نشانهها اغلب زمانی ظاهر میشوند که شما از لحاظ عاطفی یا فیزیکی ارتباطی با همسرتان ندارید.
در ادامه به بررسی ۱۵ علامتی میپردازیم که با استناد به آنها خیانت شوهرتان را درمییابید:
۱- تغییرات عمده ای در رابطه تان ایجاد شده است
همه ما ممکن است گاهی آنقدر سرمان شلوغ شود که فراموش کنیم با همسرمان تماس بگیریم و مطمئن شویم که اوضاعش روبراه است. اما یک زمانی نوع این فراموشی متفاوت شده و رابطه رنگ دیگری به خود میگیرد و به یک مشکل تبدیل میشود.
برای مثال شوهرتان قبلاً به بهانههای مختلف با شما صحبت میکرد و میپرسید روزتان را چطور گذراندید؛ اما دیگر این کار را نمیکند و بیشتر وقت خود را صرف نگاه کردن به موبایل خود میکند، یا زمان بیشتری را در حمام میگذراند و یا بدون دلیل از خانه خارج میشود. بطور کلی تمایلی برای برقراری ارتباط از جانب او دیده نمیشود و ترجیح میدهد وقتش را با چیزهای دیگری بگذراند.
۲- نسبت به قبل کمتر ابراز علاقه می کند
مسائل مختلفی در زندگی میتواند مانع ایجاد ارتباط موثر بین شما و شریک زندگیتان گردد؛ برای مثال به دلیل استرسهای ناشی از محیط کار یا احساس خستگی ممکن است همسرتان نتواند علاقهاش را به شما ابراز کند. علاوه بر این، در آغاز یک رابطه، میزان علاقه ممکن است متفاوت باشد. اما، وقتی متوجه تغییر الگوی رفتاری او میشوید، میتواند نشانهای از خیانت باشد.
۳- عادت های همیشگی اش تغییر کرده اند
همهی ما عاداتی داریم که مدام انجام میدهیم. وقتی در یک رابطه هستید، به انجام یکسری کارها عادت میکنید. زمانی که در عادات همسرتان تغییری میبینید، شک میکنید و میخواهید بدانید که چه اتفاقی افتاده و چه چیزی موجب این تغییرات شده است.
آیا از خود میپرسید “در عادتهای معمول شوهرتان تغییری ایجاد شده است؟” اگر چنین است، چه چیزی تغییر کرده و این تغییر چقدر مهم و قابل توجه است؟ گاهی اوقات این تغییرات بسیار کوچک هستند و ممکن است در ابتدا چندان قابل توجه نباشند. قابل تشخیص بودن تغییرات و دلایل ایجاد آنها بسیار مهم است.
۴- بیشتر از قبل به خودش اهمیت می دهد
مردم به شکلهای مختلفی به خودشان میرسند، برای مثال بعضی افراد در ابتدای سال یا با نزدیک شدن به ماههای تابستان فعالیتهای بدنی بیشتری در برنامهی روزانه شان قرار میدهند و به این شکل به سلامت بدنشان اهمیت بیشتری میدهند. چنین برنامههایی قابل درک است. اما اگر همسرتان به طور ناگهانی طرز لباس پوشیدنش فرق کرده و برخلاف عادت همیشگی ادکلن میزند و بیشتر به ظاهرش میرسد، احتمالاً وقت آن رسیده که درباره این رفتارهای جدید کمی تأمل کنید.
۵- بیشتر از قبل از شما انتقاد می کند
همهی ما یک سری رفتارهای بد و نادرست داریم که نیاز به اصلاح دارند، اما اگر شوهر شما شروع به ایراد گیری از عادتهایی بکند که قبلاً برایش آزار دهنده نبودند، میتواند نشانهای از خیانت او باشد. در اینگونه بحث و انتقادها در مقایسه با فرد خطاکار و خیانت کار، معمولاً همسری که کار اشتباهی نمیکند همیشه کوتاه میآید.
۶- از شما فاصله گرفته است
آیا تا به حال احساس کردهاید که شوهرتان از شما فاصله گرفته است؟ آیا وقتی این موضوع را با او مطرح میکنید، شروع به دفاع از خود کرده و یا موضوع را انکار میکند؟ معمولاً ما میتوانیم بگوییم که چه زمانهایی همسرمان از ما فاصله میگیرد؛ برای مثال براثر استرس در محیط کار و یا خانواده ممکن است کمی از ما فاصله بگیرد.
ولی زن و شوهرها در مورد این مسائل با هم صحبت میکنند. وقتی همسران از لحاظ جسمی و عاطفی بیشتر فاصله میگیرند، شکل رابطه تغییر میکند و دیگر نمیتوانند همدیگر را درک کنند.
۷- مثل گذشته تمایلی به بیرون رفتن با شما ندارد
آیا از خود میپرسید که چرا مانند گذشته با هم بیرون نمیروید؟ این نیز میتواند نشانهای از خیانت کردن شوهرتان باشد. باید به هر تغییری در رابطه توجه کرد. زمان صرف شده بین زوجین یکی از مواردی است که باید مورد توجه قرار بگیرد.
۸- مرموز شده است
یک زمانی کاملاً معلوم بود شوهرتان کجا میرود و چه میکند، اما دیگر اینطور نیست. موبایلش را پنهان میکند و از برنامههای روزانهاش چیزی به شما نمیگوید؛ خیلی شما را در جریان کارهایش قرار نمیدهد و مخفی کاری میکند. حتی ممکن است بدون این که شما بدانید برای خود لباس بخرد، یا کیف پول و وسایل شخصی دیگرش را از دید شما پنهان کند.
۹- دیگر در دسترس نیست
همسرتان دیگر مثل قبل در دسترس نیست. اگر شوهرتان درگیر روابط نامشروع شده باشد، برخلاف گذشته، احتمالاً ساعتها نتوانید با او تماس بگیرید. به عنوان مثال، وقتی مجبور است بدون هیچ دلیل منطقی “تا دیر وقت کار کند” میتواند نشان دهندهی خیانت به شما باشد.
۱۰- از سوال و جواب خوشش نمی آید
مردان معمولاً دربارهی جزئیات روزشان با همسرشان صحبت میکنند، این که در طول روز چه اتفاقاتی رخ داده یا با چه مشکلاتی دست و پنجه نرم کردهاند. حتی اگر بدون اینکه از شما سوال شود به شریک زندگیتان بگویید کجا و با چه کسی بیرون میروید، کاملاً طبیعی است. وقتی شوهرتان هر روز کمتر و کمتر این موارد را بازگو میکند، احتمالاً اینها را با شخص دیگری در میان میگذارد.
۱۱- به نحوی متفاوت از موبایلش استفاده می کند
در یک رابطهی متعهد و صادقانه، بسیاری از زوجین رمز تلفن همراه یا کامپیوتر همسرشان را میدانند. این موضوع برایشان مهم نیست. کسی که خیانت نمیکند معمولاً ممکن است موبایل خود را هر جایی از خانه رها کند بدون اینکه نگران باشد شما آن را بردارید یا وقتی زنگ میخورد، ببینید. اگر شریک زندگی شما وقتی در مورد موبایل و تبلتش سوالی میپرسید عصبانی میشود و یا حالت تدافعی به خود میگیرد، شاید چیزی را از شما پنهان میکند.
۱۲- تمایلات جنسی اش تغییر کرده اند
بطور معمول، در یک رابطهی نرمال ممکن است میل جنسی افراد گاهی کم و گاهی زیاد شود. اما اگر یک تفاوت اساسی در این باره مشاهده کردید، میتواند نشان دهندهی خیانت همسرتان باشد.
اگر شریک زندگیتان در حال خیانت به شما باشد، ممکن است در میل جنسی اش تغییراتی به شکل زیر ایجاد شود:
- ممکن است بیشتر از قبل رابطهی جنسی بخواهد – تا روی کاری که انجام میدهد سرپوش بگذارد و یا مقداری از احساس گناهش را کم کند.
- ممکن است فقط او شروع کنندهی رابطه زناشویی باشد. بنابراین زمانی که در دسترس نیست یا قادر به داشتن رابطهی جنسی نیست، شما از او درخواستی نخواهید داشت.
- تعداد دفعات رابطهی جنسی تان کاهش یافته، چرا که او با شخص دیگری رابطه برقرار کرده است.
- کار جدیدی در رابطه زناشوییتان انجام میدهد و در آن مهارت نیز دارد.
۱۳- بیشتر با دوستانش بیرون می رود و وقت می گذراند
در ابتدای زندگی با هم بودن برای هر دوی شما کافی بود. اما اکنون که او بیشتر با “دوستانش” بیرون می رود، شما جزء آخرین نفرات فهرست اولویت بندیهای او شدهاید. به شما کمتر اهمیت میدهد، یا به کس دیگری فکر میکند و یا به شخص دیگری علاقمند شده است. ممکن است بگوید با دوستانش وقت میگذراند، در حالی که در واقع در کنار شخص دیگری است. در نهایت میتوان گفت وقت گذرانی کمتر با شما به معنای تغییری عمده در رابطهتان است.
۱۴- بهانه هایش با عقل جور درنمی آید
او برای اینکه چرا نمیتواند کاری را انجام دهد، کجا بوده و یا با چه کسی بوده، بهانههای مختلفی میآورد، داستانهایش تغییر میکنند و حرفهایش با هم همخوانی ندارند. اگر فردی صداقت داشته باشد، داستانش تغییر نمیکند.
اگر شوهرتان به شما دروغ بگوید، به سختی میتواند آنچه را که قبلاً گفته بود را به خاطر بیاورد. ممکن است هنگام توضیح کارهای خود حرفهای مختلفی بزند یا زمانها را قاطی کند. هرچه بیشتر از او سوال بپرسید، بیشتر احتمال دارد شما را گول بزند و تلاش کند دروغهایش را به شما بقبولاند؛ و یا بگوید که شما خیلی فضولی میکنید یا سوالات زیادی میپرسید.
۱۵- مشکلاتی در زمینه ی ایجاد ارتباط صمیمانه دارد
اغلب، مسائل مربوط به ایجاد ارتباط صمیمانه ریشه در شکل دلبستگی افراد دارد. اگر شخصی دلبستگی ناایمن داشته باشد، در ایجاد ارتباط صمیمانه دچار مشکل خواهد شد. این گونه افراد به یک نفر نزدیک میشوند، اما به محض این که همه چیز جدی میشود شروع به عقب نشینی میکنند.
بسیاری از این مشکلات ناشی از آسیب پذیری یا عدم توانایی در ابراز احساسات میباشد. مردی که این مشکلات را داشته باشد اغلب از رابطهای که در آن است کناره گیری میکند و ممکن است با شخص دیگری وارد رابطه شود.
آیا خیانت مردان قابل بخشش است؟
با خیانت مرد چگونه رفتار کنیم؛ اگر شما فردی هستید که مورد خیانت قرار گرفتهاید بازسازی اعتماد میتواند به طرز شگفتآوری دشوار باشد. در حالی که هر خیانت به دلیل وجود مشکل در ازدواج ایجاد نمیشود، فرد خیانت شده میتواند از بحران خیانت برای درک بهتر شریک زندگی خود استفاده کند و این درک میتواند به کاهش احتمال وقوع مجدد رفتار آسیبزا کمک کند. خشم دائمی و تمام نشدنی شما در درجه اول به خودتان آسیب میزند اگر قرار است در رابطه بمانید باید مسیر سلامت را طی کنید.
موارد زیر برای شخصی که به او خیانت شده ضروری است:
1) از تحقیر شریک زندگی خود بپرهیزید
وسوسه انگیز خواهد بود که شریک زندگی خود را در انتهای یک قلاب برای رنج کشیدن تماشا کنید. با این حال، در یک مقطع زمانی باید تصمیم بگیرید که آیا میخواهید انتقام بگیرید یا یک رابطه بازسازی شده داشته باشید. شما نمیتوانید هر دو را داشته باشید.
2) شکایات را از انتقاد جدا کنید
اگر شکایات خود را به گونهای مطرح کنید که در شریک زندگیتان انگیزه برقراری مجدد اعتماد را ایجاد کند، رابطه شما سریعتر بهبود مییابد. شرم، تحقیر و انتقاد نتیجه معکوس دارند. به عیبهای شریک زندگی خود به صورت غیرمطلق فکر کنید. برای مثال، سعی کنید خیانت را یک اشتباه وحشتناک ببینید. از سوی دیگر، اگر خیانت را دلیلی بر وجود اختلال شخصیت بدانید، کمتر به سمت بخشش حرکت خواهید کرد. مگر با تشخیص متخصص که در آن صورت تصمیم با شماست.
3) مواقعی را که در مورد خیانت صحبت میکنید، جدا کنید
وسوسه انگیز است که خیانت به موضوع گفتگوی 24 ساعته در هفته تبدیل شود. این میتواند به هر دو طرف آسیب برساند. قدرت حواس پرتی مثبت در ایجاد یک زندگی و رابطه شاد را دست کم نگیرید. در مورد زمانی توافق کنید که هر روز به مدت 15 تا 20 دقیقه موضوع را بررسی کنید. فردی که به او خیانت شده است باید تصمیم بگیرد که چه زمانی تعداد مکالمات را کاهش دهد.
4) ارزیابی کنید که آیا توانایی بخشیدن شریک زندگی خود را دارید یا خیر
ممکن است زخم خیلی عمیق باشد و خیانتکار آنقدر عیب داشته باشد که دیگر شایسته اعتماد نباشد. برای تعیین اینکه آیا باید برای بازگرداندن اعتماد به شریک زندگی خود تلاش کنید، از خود بپرسید: آیا این یک رفتار جدید است یا بخشی از یک الگوی غیرقابل اعتماد مداوم؟
5) کمک بگیرید
پس از یک خیانت، معمولاً افراد از تماس با سیستم پشتیبانی معمول خود اجتناب میکنند زیرا نمیخواهند شرم یا تحقیر خود را به اشتراک بگذارند. به همین دلیل است که اکثر زوجها بدون کمک حرفهای قادر به مهار آسیب احتمالی خیانت نیستند.
6) جبران کردن
بیشتر افراد خیانتکار، احساس گناه، غم، شرم یا پشیمانی دارند. برای جبران:
- مسئولیت اعمال خود را بپذیرید.
- بدانید بهبودی شریک زندگی شما زمان میبرد.
- همدل باشید.
- به قوانین جدید احترام بگذارید.
- برای تغییر اشتیاق نشان دهید.
بهترین برخورد با خیانت ، زمان دادن به همسر
از قدیم گفتهاند زمان حلال مشکلات است. شاید خیانت به سادگی قابل چشم پوشی کردن و بخشش نباشد اما زمان دادن به خود و همسرتان میتواند اوضاع را آرامتر کرده و تنشها را کاهش دهد تا بتوانید در شرایطی مناسب به تصمیمگیری بپردازید.
بهتر است مدتی از مرد خیانتکار فاصله گرفته و بر روی خودتان و خواستههایتان تمرکز کنید و به خود اجازه فکر کردن و تصمیم گیری دهید. با این کار به همسر خود نیز فرصتی میدهید تا به کارهای خود و مشکلاتی که به وجود آورده و عواقب آنها بیاندیشد.
بخشش خیانت مرد
همانطور که گفته شد قبل از تصمیمگیری یا هر کار دیگری بهتر است جلساتی را برای مشاوره سپری کرده تا مشکلات موجود در رابطهتان را بررسی و موشکافی کنید . سپس این شمایید که تصمیم میگیرید به بخشش خیانت مرد . اما قبل از آن بهتر است از حقوق خود (و فرزندانتان در صورت وجود) آگاه شوید.
بسیاری از مردان خیانتکار ممکن است پس از بخشش خیانت هم دوباره مرتکب خیانت شوند در نتیجه تمام عواقب را بسنجید . شرایط مطمئنی را تعیین کنید. اگر تصمیم به بخشش و از نو ساختن رابطه گرفتهاید حتما جلسات مشاوره خیانت را با همسرتان سپری کنید تا به خوبی در ساختن رابطه خود پیش بروید.
اگر هم تصمیم به پایان دادن رابطه گرفتهاید این کار را به درستی و به صورت مسالمت آمیز انجام دهید تا خاطرهی بدتری برای هم نسازید. با یکدیگر با احترام رفتار کنید.
کلام پایانی
وقتی همسرتان که به او علاقه و اعتماد زیادی دارید به شما خیانت میکند، احتمالا دچار شوک میشوید. با این حال، با کمک مشاور میتوانید با این مشکل مقابله کنید و حتی در بعضی موارد زندگی مشترک خود را از نو بسازید.
مشاور خانواده خیانت مرد و دلایل بروز آن را بررسی میکند و این فرصت را در اختیار شما و همسرتان قرار میدهد که کیفیت رابطه خود را بهبود بخشید. برای مشورت با آقای سید میثم صالحیان که در زمینه زوجدرمانی تخصص دارند، میتوانید از طریق صفحه ایشان در سایت مشاورین همراه به رزرو نوبت مشاوره خیانت اقدام کنید.
1
