نام مشاور : سوسن نصیرزاده

مقایسه زندگی قبل و بعد از بچه دار شدن چرا بعضی زوج ها بعد از تولد فرزند از هم دور می شوند؟

تولد یک فرزند، لحظه‌ای شگفت‌انگیز و پر از شادی است که زندگی زوجین را برای همیشه تغییر می‌دهد. اما این تغییر، علاوه بر هیجان و عشق، با چالش‌ها و فشارهای تازه‌ای همراه است که می‌تواند رابطه عاطفی زوج‌ها را تحت تأثیر قرار دهد. بسیاری از زوج‌ها بعد از تولد نوزاد احساس می‌کنند که فاصله‌ای بین آن‌ها ایجاد شده، صمیمیت کم شده و گاهی حتی حس می‌کنند دیگر آن “زوج قبل” نیستند.

این فاصله عاطفی معمولاً به دلایل طبیعی و قابل پیش‌بینی رخ می‌دهد: کم‌خوابی و خستگی، تغییر اولویت‌ها، فشار مسئولیت‌ها، تغییرات هورمونی مادر، و حتی احساس نادیده گرفته شدن در پدران. اگرچه این مسائل بخشی از تجربه والدگری هستند، اما آگاهی و مدیریت صحیح آن‌ها می‌تواند رابطه را تقویت کرده و صمیمیت را حفظ کند.

در این مقاله، قصد داریم تفاوت رابطه قبل و بعد از تولد فرزند را بررسی کنیم، دلایل دور شدن بعضی زوج‌ها را توضیح دهیم و راهکارهای عملی و علمی برای حفظ عشق و صمیمیت در دوران والدگری ارائه کنیم. با شناخت این تغییرات و یادگیری روش‌های ساده اما مؤثر، می‌توانید دوران پرچالش اما شیرین والدگری را به فرصتی برای نزدیک‌تر شدن و رشد رابطه تبدیل کنید.

چالش های عاطفی جوانان از دوستی تا انتخاب همسر

دوران جوانی یکی از حساس‌ترین و پرفراز و نشیب‌ترین مراحل زندگی هر فرد است که در آن تجربه‌های عاطفی و روابط انسانی شکل می‌گیرد و مسیر زندگی آینده تا حد زیادی ترسیم می‌شود. در این دوران، جوانان با مجموعه‌ای از چالش‌های عاطفی مواجه می‌شوند که از ساده‌ترین روابط دوستی آغاز شده و تا تصمیم‌های بزرگ‌تری مانند انتخاب همسر ادامه پیدا می‌کند. این چالش‌ها می‌توانند به دلایل مختلفی مانند فشارهای اجتماعی، کمبود مهارت‌های ارتباطی، نداشتن شناخت کافی از خود و دیگران، و تاثیر رسانه‌ها به وجود آیند.

شناخت دقیق این چالش‌ها و یادگیری راهکارهای موثر برای مدیریت احساسات و روابط، از اهمیت بالایی برخوردار است، چرا که روابط عاطفی سالم نه تنها به رشد فردی و افزایش کیفیت زندگی کمک می‌کنند، بلکه پایه‌های یک خانواده و جامعه پایدار را نیز شکل می‌دهند. در این محتوا، به بررسی جامع چالش‌های عاطفی جوانان در مسیر دوستی، عشق و انتخاب همسر می‌پردازیم و مهارت‌ها و راهکارهایی را ارائه می‌دهیم که به جوانان کمک می‌کند روابط خود را با آگاهی و موفقیت بیشتری مدیریت کنند.

بحران هویت در جوانی وقتی نمیدانم کی هستم و چی میخواهم

دوران جوانی، زمانی پر از تغییرات سریع، فرصت‌ها و چالش‌هاست. این دوره، همزمان با رشد جسمی، ذهنی و اجتماعی، فرصتی بی‌نظیر برای کشف خود و ساختن هویت مستقل است. اما در همین مسیر، بسیاری از جوانان با پرسش‌های عمیق و گاه اضطراب‌آور مواجه می‌شوند: من کی هستم؟، چه چیزی برایم اهمیت دارد؟، چه مسیری را باید انتخاب کنم؟. این سردرگمی و شک در هویت، چیزی است که روانشناسان آن را بحران هویت می‌نامند.

بحران هویت نه یک مشکل غیرعادی، بلکه یک مرحله طبیعی و ضروری از رشد فردی است. هر فردی در مسیر زندگی خود با چالش‌هایی مواجه می‌شود که او را مجبور به بازنگری، پرسشگری و کشف دوباره خود می‌کند. این بحران، اگر با آگاهی و روش‌های درست مدیریت شود، می‌تواند نقطه عطفی برای رشد شخصیت، تقویت اعتماد به نفس و یافتن مسیر واقعی زندگی باشد.

در این محتوا، ما به شما کمک می‌کنیم تا:

1. نشانه‌ها و دلایل بحران هویت را بشناسید.
2. بفهمید چگونه فشارهای اجتماعی و خانوادگی بر هویت شما تأثیر می‌گذارند.
3. راهکارهای عملی برای شناخت خود و پیدا کردن مسیر زندگی را بیاموزید.
4. با مثال‌ها و داستان‌های واقعی، یاد بگیرید چگونه می‌توان بر سردرگمی غلبه کرد و هویت واقعی خود را کشف کرد.

با خواندن این مطلب، شما ابزارها و روش‌هایی در اختیار خواهید داشت که به شما کمک می‌کند آرامش بیشتری پیدا کنید، تصمیم‌های آگاهانه‌تری بگیرید و مسیر رشد شخصی خود را با اعتماد به نفس طی کنید.

وقتی به رابطه جنسی با همسرم بی‌میل شده‌ام، طبیعی است یا نه؟

رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی مشترک است و تنها به ارضای نیاز جسمی محدود نمی‌شود؛ بلکه نقشی اساسی در تقویت صمیمیت، آرامش روانی و تداوم عشق میان زوجین دارد. با این حال، بسیاری از افراد در مقاطعی از زندگی متوجه می‌شوند که میل جنسی‌شان کمتر از قبل شده یا حتی به رابطه با همسرشان بی‌میل شده‌اند. این موضوع ممکن است نگرانی ایجاد کند و سؤالاتی مانند «آیا این حالت طبیعی است؟، آیا مشکل از من است یا همسرم؟ و چطور می‌توانم دوباره میل جنسی‌ام را برگردانم؟» در ذهن شکل بگیرد.

واقعیت این است که بی‌میلی جنسی تجربه‌ای شایع و طبیعی در طول زندگی است. دلایل آن می‌تواند بسیار متنوع باشد: از خستگی و استرس روزمره گرفته تا تغییرات هورمونی، بیماری‌های جسمی، اختلافات عاطفی یا حتی سبک زندگی مدرن که وقت و انرژی زوجین را محدود می‌کند. در بیشتر مواقع این مسئله موقتی و قابل مدیریت است؛ اما گاهی نیاز به توجه جدی‌تر و حتی مشاوره تخصصی دارد.

در این مقاله به طور کامل بررسی می‌کنیم که چرا ممکن است میل جنسی کاهش یابد، چه عواملی در آن نقش دارند، چه زمانی باید نگران شد، و چگونه می‌توان با راهکارهای ساده یا تخصصی دوباره شور و صمیمیت را به زندگی مشترک بازگرداند.

وقتی همسرم معتاد است بین ماندن و رفتن چه باید کرد؟

زندگی در کنار فردی که گرفتار اعتیاد است، یکی از سخت‌ترین و پیچیده‌ترین چالش‌هایی است که می‌تواند هر خانواده‌ای را درگیر کند. اعتیاد تنها یک مشکل فردی نیست؛ بلکه با خود فشارهای روانی، عاطفی و اجتماعی زیادی را به همسر و سایر اعضای خانواده تحمیل می‌کند. وقتی همسری اعتیاد دارد، سوالات و دغدغه‌های زیادی در ذهن باقی می‌ماند: چگونه می‌توان به او کمک کرد؟ آیا ماندن در این رابطه به معنای امید به بهبود است یا بهتر است برای حفظ سلامت روان و جسم خود، فاصله گرفت؟ تصمیم‌گیری بین ماندن و رفتن، مسیری پر از ابهام و احساسات متضاد است که نیازمند شناخت عمیق، حمایت مناسب و توجه ویژه به سلامت فردی و خانوادگی است. در این محتوا، تلاش کرده‌ایم تا با بررسی ابعاد مختلف اعتیاد، تأثیرات آن بر زندگی مشترک، راهکارهای حمایت و مراقبت از خود، و نکاتی کلیدی در تصمیم‌گیری، راهنمایی جامع و کاربردی برای کسانی که در چنین شرایطی قرار دارند، ارائه دهیم. این مسیر دشوار با آگاهی، صبر و حمایت می‌تواند به سوی زندگی‌ای بهتر و سالم‌تر هدایت شود.

چرا مدیریت اضطراب پس از بحران‌ها اهمیت دارد؟

بحران‌های اجتماعی و جنگی، تنها بر زیرساخت‌های کشور تأثیر نمی‌گذارند؛ بلکه در عمق روان خانواده‌ها و روح و ذهن اعضای آن نفوذ می‌کنند. اضطراب، نگرانی، حس بی‌پناهی و ناامنی می‌تواند روابط خانوادگی را مختل کرده و باعث فروپاشی تدریجی احساس همبستگی شود.

مدیریت این اضطراب، صرفاً به معنای قوی بودن نیست؛ بلکه یعنی شناخت احساسات، صحبت درباره آن‌ها، مراقبت از روان خود و دیگران و استفاده از روش‌های ساده اما مؤثر برای بازسازی فضای امن در خانه.

این محتوا با هدف آموزش والدین، مراقبان، مشاوران و اعضای خانواده طراحی شده تا با ابزارهایی کاربردی، بتوانند سلامت روان خانواده را حفظ و تقویت کنند؛ حتی در میان طوفان.

10روش برای حفظ آرامش در خانواده در زمان اخبار بد و نا امیدی جمعی

زندگی در دنیای امروز پر از خبرهای گوناگون و گاه ناخوشایند است که می‌تواند روح و روان هر فرد و خانواده‌ای را تحت فشار قرار دهد. بحران‌های اجتماعی، بلایای طبیعی، بیماری‌های همه‌گیر و دیگر اتفاقات ناگوار، اغلب احساس ناامیدی، استرس و اضطراب را در میان اعضای خانواده افزایش می‌دهد. این شرایط می‌تواند به راحتی آرامش و صمیمیت درون خانه را دچار اختلال کند و روابط خانوادگی را تحت تاثیر قرار دهد.

اما خوشبختانه راهکارهای ساده و اثربخشی وجود دارد که با به‌کارگیری آن‌ها، خانواده‌ها می‌توانند در چنین زمان‌هایی نه تنها آرامش خود را حفظ کنند، بلکه به یکدیگر قوت قلب دهند و این دوران دشوار را با هم پشت سر بگذارند. در این محتوا، ۱۰ روش کاربردی برای حفظ آرامش و سلامت روان خانواده در مواجهه با اخبار بد و ناامیدی جمعی را بررسی خواهیم کرد تا شما بتوانید خانه‌ای امن و پر از انرژی مثبت بسازید.

اختلاف سلیقه با همسر تهدید یا فرصت؟

وقتی دو نفر تصمیم می‌گیرند با هم زندگی مشترک بسازند، هرکدام دنیایی از تجربیات، باورها و سلیقه‌های خاص خود را به رابطه می‌آورند. در نگاه اول شاید شباهت‌ها جذاب باشند، اما آن‌چه در طولانی‌مدت رابطه را به چالش می‌کشد، تفاوت‌ها و اختلاف سلیقه‌هاست.

آیا طبیعی‌ست که یکی اهل سفر باشد و دیگری خانه‌دوست؟ یکی اهل خرج کردن باشد و دیگری عاشق پس‌انداز؟ آیا اختلاف سلیقه نشانه ناسازگاری‌ست یا فرصتی برای رشد و درک عمیق‌تر؟
واقعیت این است که نحوه‌ی برخورد ما با این تفاوت‌هاست که سرنوشت رابطه را رقم می‌زند، نه خود اختلاف‌ها.

در این مطلب، با نگاهی واقع‌گرایانه و کاربردی به بررسی ریشه‌ها، تهدیدها، فرصت‌ها و راهکارهای مدیریت اختلاف سلیقه در زندگی زناشویی می‌پردازیم. اگر گاهی احساس می‌کنی با همسرت زمین تا آسمان فرق داری، این محتوا مخصوص توست.

مرزهای سالم با خانواده همسر

زندگی مشترک تنها پیوند دو نفر نیست، بلکه ارتباطی گسترده با خانواده‌های آن‌ها نیز به‌همراه دارد. بسیاری از زوج‌ها در مسیر ازدواج، با چالش‌هایی مواجه می‌شوند که نه از سوی یکدیگر، بلکه از سمت خانواده همسر شکل می‌گیرد. دخالت‌های ناخواسته، انتظارات نابجا، یا حتی صمیمیت‌های بیش از حد، گاهی می‌تواند فضای رابطه را دستخوش تنش و سردرگمی کند. در این میان، تعیین مرزهای سالم با خانواده همسر، یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که هر زوج باید بیاموزد. مرزهایی که نه به معنای فاصله گرفتن و بی‌احترامی، بلکه نشانه‌ای از احترام متقابل، حفظ حریم شخصی و ایجاد فضای رشد برای هر دو طرف است. در این مقاله، به اهمیت، چالش‌ها و راهکارهای عملی در زمینه مرزبندی با خانواده همسر می‌پردازیم تا بتوانید با حفظ احترام و آرامش، رابطه‌ای پایدار و سالم بسازید.

چگونه با همسر بی‌احساس یا سرد عاطفی رفتار کنیم؟

زندگی زناشویی نه‌فقط بر پایه تعهد، بلکه بر اساس گرمی، محبت و ارتباط عاطفی دوطرفه استوار است. وقتی یکی از طرفین به‌ویژه همسر دچار سردی عاطفی شود، رابطه به مرور به سمت فرسایش پیش می‌رود. اما واقعاً در چنین شرایطی چه باید کرد؟

در این راهنما، به بررسی دلایل، نشانه‌ها، و راهکارهای عملی برای مواجهه با همسر سرد می‌پردازیم.

طرحواره‌های ناسالمی که ازدواج‌تان را به سمت شکست می‌برند (چطور درمان‌شان کنیم؟)

تا به حال پیش آمده احساس کنید در رابطه‌تان بارها و بارها یک الگوی تکراری را تجربه می‌کنید؟ دعواهایی که علتشان تکراری‌ست، سوءتفاهم‌هایی که انگار هیچ‌وقت حل نمی‌شوند و احساسی که می‌گوید «چیزی درست نیست»؟ این‌ها معمولاً ریشه در باورهایی پنهان دارند که ما آن‌ها را با خود از دوران کودکی به رابطه زناشویی‌مان می‌آوریم. به این باورهای پنهان و ریشه‌دار، طرحواره گفته می‌شود. طرحواره‌های ناسالم می‌توانند رابطه‌ای عاشقانه را به سمت سردی، تعارض و حتی طلاق ببرند.

در این مقاله، به عنوان مشاور خانواده با سال‌ها تجربه، می‌خواهم به شما کمک کنم تا این طرحواره‌ها را بشناسید، تأثیرشان را در رابطه‌تان درک کنید و یاد بگیرید که چگونه می‌توان با آن‌ها مقابله کرد.

۱۰ نشانه پنهان در روابط زناشویی که نشان می‌دهد وقت مشاوره است

گاهی زندگی مشترک از بیرون خیلی عادی به‌نظر می‌رسه، اما درونش پر از سکوت، دلخوری و فاصله است...

زندگی زناشویی مثل یک گیاه زنده است. نیاز به رسیدگی، توجه و مراقبت داره. خیلی از زوج‌ها تصور می‌کنن تا زمانی که خبری از دعوا و داد و بیداد نباشه، یعنی رابطه‌شون خوبه. اما همیشه هم این‌طور نیست!

گاهی نشونه‌هایی هست که خیلی آروم و بی‌صدا میان، اما در واقع دارن زنگ خطر رو به صدا در میارن. تو این مقاله قراره با هم بررسی کنیم که چه نشانه‌های پنهانی می‌تونن بهمون بگن وقتشه مشاوره بگیریم.

چگونه اختلافات زناشویی را بدون دعوا حل کنیم؟

هیچ زوجی بدون اختلاف نیست؛ حتی عاشق‌ترین‌ها هم گاهی به بن‌بست می‌خورن. اما فرق رابطه سالم و ناسالم توی نوع برخورد با این اختلافاته. بعضی‌ها با کوچک‌ترین چالش، داد و دعوا راه می‌ندازن و بعضی دیگه، یاد گرفتن چطور اختلاف‌ها رو بدون تخریب همدیگه حل کنن. توی زندگی مشترک، بلد بودنِ راه گفت‌وگو، مهم‌تر از داشتن حقه.
اگه تو هم دلت می‌خواد بدون اینکه رابطه‌ت آسیب ببینه، اختلاف‌ها رو مدیریت کنی و دعواهای بی‌ثمر رو کنار بذاری، این مطلب می‌تونه بهت دید تازه‌ای بده. چون یاد می‌گیری چطور با همسرت اختلاف نظر داشته باشی، بدون اینکه عشق بین‌تون قربانی بشه.

وابستگی عاطفی ناسالم؛ وقتی عشق به اسارت تبدیل می‌شود

عشق و دلبستگی، بخش جدایی‌ناپذیر از روابط انسانی هستند و می‌توانند به ما احساس امنیت، آرامش و خوشبختی بدهند. اما زمانی که این دلبستگی به حدی برسد که فرد بدون حضور یا تأیید طرف مقابل احساس اضطراب، ترس و ناامنی کند، دیگر نمی‌توان آن را عشق سالم نامید. وابستگی عاطفی ناسالم نوعی وابستگی افراطی است که فرد را در رابطه‌ای یک‌طرفه، پر از ترس و کنترل گرفتار می‌کند. در چنین رابطه‌ای، فرد برای خوشبختی خود به دیگری وابسته است و حاضر است برای حفظ رابطه، از نیازها و ارزش‌های شخصی خود بگذرد.

در این مقاله، به بررسی علل، نشانه‌ها و پیامدهای وابستگی عاطفی ناسالم می‌پردازیم و راهکارهایی برای رهایی از این وابستگی ارائه می‌دهیم تا بتوانید روابط سالم‌تری را تجربه کنید.

چگونه با اختلال شخصیت پارانوئید روبرو شویم؟

سلام عزیزان، سوسن نصیرزاده هستم، مشاور خانواده. امروز می‌خوام در مورد موضوعی صحبت کنم که ممکنه خیلی از ما در زندگی باهاش روبرو شده باشیم، چه به صورت مستقیم و چه در اطرافیانمون: اختلال شخصیت پارانوئید. این اختلال با بی‌اعتمادی و سوء ظن شدید به دیگران مشخص میشه و می‌تونه تاثیر عمیقی بر روابط و زندگی فرد داشته باشه. ممکنه این سوال براتون پیش بیاد که پارانوئید چیه؟ علائمش چیا هستن؟ چرا ایجاد میشه؟ و چطور میشه باهاش برخورد کرد؟ من اینجا هستم تا با زبانی ساده و صمیمی به این سوالات پاسخ بدم. همچنین در مورد چگونگی رفتار با افراد مبتلا و راهکارهای کنترل و درمان این اختلال هم صحبت خواهیم کرد. امیدوارم این اطلاعات بتونه دیدگاه شما رو نسبت به این موضوع گسترده تر کنه و بهتون در درک بهتر و کمک به خودتون و عزیزانتون یاری برسونه.

چگونه عزت نفس را در یک رابطه عاطفی تقویت کنیم؟

من، سوسن نصیرزاده، مشاور خانواده، قصد دارم یکی از تجربه‌های مشاوره تلفنی خود را با شما به اشتراک بگذارم. این تجربه، داستان زنی به نام شبنم است که در مسیر زندگی خود با چالش‌های بزرگی مواجه شد اما توانست با حمایت و راهنمایی، آرامش و توانایی خود را بازیابد.

از خجالتی بودن تا تصمیم‌گیری مستقل: تجربه‌ای از مشاوره تلفنی با سوسن نصیرزاده

سلام به همراهان گرامی، اینجانب سوسن نصیرزاده مشاور خانواده، امروز می‌خواهم درباره یکی از تجربیات مشاوره خود صحبت کنم. در این مقاله قصد دارم تجربه‌ای از یک مراجع عزیزم به نام زینب را با شما به اشتراک بگذارم. زینب دانشجوی پزشکی ۲۶ ساله‌ای از شهرستان‌های اطراف اصفهان بود که برای مشاوره پیش از ازدواج به من مراجعه کرد. این داستان زندگی او و چالش‌هایی است که در مسیر بهبود تجربه کرد.

وابستگی عاطفی و نقش آن در زندگی افراد: تجربه‌ای از مشاوره تلفنی

درود بر همه همراهان عزیز مشاورین همراه. من سوسن نصیرزاده مشاور خانواده هستم و امروز قصد دارم داستانی از یکی از مراجعینم را با شما به اشتراک بگذارم؛ داستانی که نشان‌دهنده تأثیرات عمیق وابستگی‌های عاطفی و طرحواره‌های ناسالم بر زندگی افراد است.

چگونه از وابستگی عاطفی و تحقیر در رابطه رها شویم؟ سوسن نصیرزاده، مشاور زناشویی

سلام به همه همراهان عزیز،
من سوسن نصیرزاده، مشاور زناشویی هستم و امروز می‌خواهم درباره یکی از مراجعانم به نام مهوش صحبت کنم. او 40 ساله، ساکن تهران و دارای دو فرزند است. مهوش با وضع مالی خوب در یکی از بهترین مناطق تهران زندگی می‌کند اما از مشکل بزرگی در زندگی زناشویی‌اش رنج می‌برد که منجر به جلسات مشاوره تلفنی شد. امیدوارم از این داستان و آموزه‌های آن بتوانید برای بهبود روابط خود استفاده کنید.

چگونه با زخم‌های درونی کنار بیاییم؟ تجربه‌ای از مشاوره با روانشناس

من سوسن نصیرزاده هستم، مشاور زناشویی و خانواده، و امروز قصد دارم تجربه‌ای را که با یکی از مراجعان عزیزم داشتم با شما به اشتراک بگذارم. این تجربه ممکن است برای بسیاری از شما که با چالش‌های مشابه در زندگی روبه‌رو هستید، مفید باشد.

بررسی اختلال شخصیت خودشیفته: علل، نشانه‌ها و راهکارهای درمانی

اختلال شخصیت خودشیفته (Narcissistic Personality Disorder) یکی از انواع اختلالات شخصیتی است که با احساس بی‌نهایت خودبزرگ‌بینی، نیاز شدید به تحسین و توجه دیگران و کمبود همدلی نسبت به دیگران مشخص می‌شود. افرادی که به این اختلال مبتلا هستند، اغلب با مشکلاتی در روابط شخصی، حرفه‌ای و اجتماعی مواجه می‌شوند. شناخت و درک صحیح این اختلال می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا و اطرافیان آن‌ها کمک کند. در این مقاله، خانم سوسن نصیرزاده مشاور خانواده به بررسی جزئیات بیشتری درباره اختلال شخصیت خودشیفته و راهکارهای درمانی موثر برای آن می‌پردازد. تا انتها با ما همراه باشید.

آشنایی با اختلال شخصیت مرزی + علائم، دلایل و روش‌های درمان

اختلال شخصیت مرزی یا بوردرلاین دیزوردر نوعی بیماری روحی پیچیده است که با نوسان خلقی شدید همراه است. علائم بیماران مرزی شامل ترس از رها شدن، رفتار تکانشی و روابط ناپایدار است. اگر این اختلال درمان نشود می‌تواند مشکلاتی در تنظیم عاطفی، اعتیاد، روابط ناموفق، خودکشی و به خطر افتادن امنیت فرد ایجاد کند

شفقت درمانی چیست؟

درمان مبتنی بر شفقت (CFT) و یا شفقت درمانی ، توسط پل ریموند گیلبرت، روانشناس بالینی پایه گذاری شد. شفقت درمانی یک درمان یکپارچه محسوب می‌شود زیرا از ابزارهای دیگر روان درمانی استفاده می‌کند. همچنین از تحقیقات و ابزارهای بودایی، عصب شناسی و درمان تکاملی استفاده می‌کند.

طرحواره درمانی چیست؟

طرحواره درمانی، درمانی نوین و یکپارچه است که عمدتاً بر اساس بسط و گسترش مفاهیم و روش‌های درمان شناختی_ رفتاری بنا شده است. این شیوه درمان، سیستم جدیدی از روان‌درمانی را تدارک می‌بیند که مخصوصاً برای بیماران مبتلا به اختلالات روانشناختی مزمن و مقاوم که تاکنون یک مسئله بغرنج در درمان محسوب می‌شدند مناسب است.

روش درمانی سیستم های داخلی خانواده IFS چیست؟

سیستم‌های داخلی خانواده یا IFS نوعی درمان است که معتقد است همه ما از چندین بخش یا زیر شخصیت تشکیل شده‌ایم. این روش از انواع خانواده درمانی ساختاری، استراتژیک نشأت می‌گیرد.